記憶術とは
記憶術とは、簡単に言えば、大量の情報を急速に記憶するための技術です。
ちなみに、記憶はその記憶する時間で大きく3つに分類されることをご存知ですか?
最も短いのが「感覚記憶」で、最大一、二秒程度のごく短時間保持される意識されない記憶、
感覚記憶を、注意をすることで移行するのが「短期記憶」、短期記憶を繰り返すことで、
保管される記憶が「長期記憶」です。
記憶術とは、記憶したい情報のみ「短時間」で「効率よく」、「大量に」に長期記憶する方法であり、
それらを上手に利用すれば、受験や資格試験対策の一環として多いに役立つでことでしょう。
また、記憶術を活用した結果として脳機能そのものが向上も期待できます。
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